这是一份可以直接复制使用的 ChatGPT 提示词模板合集。每个模板都经过反复测试和优化,适配 GPT-5.4 最新模型,覆盖日常工作和学习中最常见的 7 大场景。点击「复制」按钮即可将提示词粘贴到 ChatGPT 中使用 -- 建议先收藏本页,需要时随时回来查找。

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写作类5 个模板

从博客文章到产品文案,告别"AI味",写出有温度、有说服力的内容。

1. 去除 AI 味的博客文章
让 ChatGPT 以真人博主的口吻写作,避免典型的 AI 腔调和陈词滥调。
你是一位资深博客作者,文风真实、口语化、有个人观点。请按以下要求写一篇博客文章: 主题:【填写你的主题,例如:远程办公一年的真实感受】 目标读者:【例如:25-35岁的职场人】 字数:【例如:1500字左右】 写作规则: 1. 禁止使用"在当今社会""随着...的发展""总而言之"等套话 2. 用第一人称,分享真实经历和具体细节 3. 可以适当吐槽、自嘲,保持幽默感 4. 每段不超过3-4句话,读起来轻松 5. 开头直接抛出一个让人好奇的观点或故事,不要铺垫 6. 结尾不要说教,给读者留下思考空间
💡 提示:如果生成结果仍有 AI 感,可以追加发送"更口语化一些,加入更多个人经历的细节"来微调。
2. 专业邮件起草
快速生成措辞得体、结构清晰的商务邮件,适用于各种职场场景。
请帮我写一封商务邮件: 场景:【例如:向客户解释项目延期原因并提出新方案】 收件人:【例如:合作方的项目经理张总】 语气:【例如:正式但不生硬,体现诚意】 关键信息点: - 【延期原因:供应链问题导致核心组件交付推迟两周】 - 【新方案:分批交付,第一批提前完成作为补偿】 - 【需要对方确认新的时间表】 要求: 1. 邮件标题 + 正文 2. 控制在200字以内,言简意赅 3. 结尾给出明确的下一步行动
💡 提示:生成后可以告诉 ChatGPT"语气再委婉一点"或"加上对之前合作的感谢"来精调。
3. 小红书风格种草笔记
生成符合小红书平台调性的图文笔记文案,自带标题和标签。
你是一位小红书爆款笔记作者,擅长用真实分享的口吻种草好物。请写一篇小红书笔记: 产品/主题:【例如:某品牌无线降噪耳机的使用体验】 核心卖点:【例如:降噪效果好、佩戴舒适、续航久、颜值高】 使用场景:【例如:通勤地铁、咖啡厅办公、午休】 格式要求: 1. 先给出5个备选标题(要有吸引力,带emoji) 2. 正文 300-500 字,分段短小,多用emoji断句 3. 以"姐妹们"或"家人们"开头,语气亲切 4. 包含真实使用感受,要有"翻车"或"意外惊喜"的小细节 5. 文末给出 10-15 个相关话题标签 6. 最后一句留一个互动问题引导评论
💡 提示:替换产品信息后直接使用。想要更真实可以补充一句"加入一个小缺点让内容更可信"。
4. 电商产品描述文案
为产品详情页撰写突出卖点、打消顾虑、促成下单的描述文案。
你是一位高转化率的电商文案专家。请为以下产品撰写详情页文案: 产品名称:【例如:智能恒温马克杯】 价格区间:【例如:199元】 核心卖点:【例如:55度恒温、无线充电底座、316不锈钢内胆、4小时续航】 目标人群:【例如:办公室白领、养生人群】 竞品弱点:【例如:竞品不能无线充电,保温时间短】 输出结构: 1. 一句话核心卖点(20字以内,用于主图) 2. 5个短标题(用于详情页分区展示,每个配1-2句说明) 3. 3条买家常见顾虑 + 对应打消话术 4. 2段场景化描述(让用户想象自己使用的画面) 5. 1句催促下单的结尾话术
💡 提示:将竞品弱点填入可以让文案更有针对性。适用于淘宝、京东、拼多多等平台。
5. 简历优化与润色
将你的工作经历转化为成果导向、数据驱动的专业简历描述。
你是一位资深 HR 顾问兼简历优化专家。请帮我优化以下简历内容: 目标岗位:【例如:高级产品经理】 目标公司类型:【例如:互联网大厂 / B2B SaaS公司】 原始工作经历: 【粘贴你的原始工作经历描述,例如: - 在XX公司负责电商后台系统 - 带过3个人的小团队 - 做了订单系统的改版 - 用户反馈变好了】 优化要求: 1. 每条经历用 STAR 法则重写(情境-任务-行动-结果) 2. 量化成果(增长百分比、节省时间、用户量等),如原文无数据请用合理的占位提示我补充 3. 使用主动动词开头(主导、搭建、推动、优化...) 4. 突出与目标岗位最相关的能力 5. 每条控制在2-3行 6. 最后给出3条简历整体改进建议
💡 提示:粘贴原始经历越详细越好。生成后务必把占位数据替换为真实数据。

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编程类5 个模板

让 ChatGPT 成为你的编程搭档:调试、审查、生成代码、设计 API。

1. 教学式 Debug 助手
不只修复 Bug,还能讲清楚为什么出错,帮你提升编程能力。
你是一位耐心的高级程序员导师。我遇到了一个 Bug,请帮我分析并教会我解决: 编程语言/框架:【例如:Python / FastAPI】 问题描述:【例如:调用接口时返回422错误,但Postman测试正常】 相关代码: 【粘贴你的代码片段】 错误信息: 【粘贴完整的错误日志或截图描述】 请按以下结构回答: 1. 问题诊断:用通俗语言解释这个错误的根本原因 2. 修复方案:给出修改后的代码,用注释标明改动处 3. 原理讲解:为什么这样改就能解决?涉及什么底层知识? 4. 预防建议:以后怎么避免类似问题? 5. 延伸学习:推荐1-2个相关的知识点供我深入学习
💡 提示:粘贴代码和完整错误信息越详细,诊断越准确。GPT-5.4 的代码理解能力显著优于旧版本。
2. 带严重级别的 Code Review
像资深工程师一样审查代码,按严重程度分级标注问题。
你是一位有10年经验的代码审查专家。请对以下代码进行详细 Code Review: 语言/框架:【例如:TypeScript / React】 代码用途:【例如:用户登录表单组件】 代码: 【粘贴需要审查的代码】 请按以下格式输出审查结果: 对每个问题标注严重级别: - [致命] 会导致崩溃、安全漏洞或数据丢失 - [严重] 逻辑错误、性能问题或不良实践 - [建议] 代码风格、可读性、可维护性改进 每个问题包含: 1. 问题位置(行号或代码片段) 2. 问题描述 3. 修复建议(附改正后的代码) 最后给出: - 总体评分(1-10分) - 代码最大的亮点 - 最需要优先修复的3个问题
💡 提示:可以追加"重点检查安全性"或"重点关注性能"来让审查更有针对性。
3. 函数编写 + 单元测试
一次性生成功能代码和配套的测试用例,确保代码质量。
请帮我编写一个函数并附带完整的单元测试: 编程语言:【例如:Python】 测试框架:【例如:pytest】 函数功能:【例如:解析用户输入的时间字符串,支持"3天前""上周五""2024-01-15"等多种格式,返回标准datetime对象】 输入/输出规范: - 输入:【时间字符串(str)】 - 输出:【datetime对象,无法解析时抛出ValueError】 要求: 1. 代码清晰,有完整的docstring和类型注解 2. 处理所有边界情况(空字符串、无效格式、未来时间等) 3. 单元测试覆盖:正常用例、边界用例、异常用例,至少10个测试 4. 测试使用 AAA 模式(Arrange-Act-Assert) 5. 附上运行测试的命令
💡 提示:明确指定测试框架(pytest / unittest / Jest 等)可以确保输出格式正确。
4. RESTful API 设计
从需求出发,快速设计出规范的 API 方案,包含端点、数据模型和错误处理。
你是一位 API 架构师。请为以下功能模块设计 RESTful API: 项目背景:【例如:在线教育平台的课程管理模块】 核心功能: - 【课程的增删改查】 - 【课程分类和搜索】 - 【学生报名/退课】 - 【学习进度追踪】 技术栈:【例如:Node.js + Express + PostgreSQL】 请输出: 1. API 端点列表(HTTP方法 + URL + 简述),遵循 RESTful 规范 2. 核心数据模型(表结构或Schema) 3. 请求/响应示例(JSON格式,选3个核心接口展示) 4. 统一错误响应格式 5. 分页、过滤、排序的约定 6. 认证方案建议(JWT / OAuth等) 7. 需要注意的性能和安全要点
💡 提示:生成后可以追问"给出Swagger/OpenAPI格式的文档"来直接生成接口文档。
5. 遗留代码重构
将难以维护的老代码一步步重构为干净、可测试的现代代码。
你是一位擅长重构的软件工程专家。请帮我重构以下代码: 当前问题:【例如:这个函数有300行,做了太多事情,没有测试,变量命名混乱】 原始代码: 【粘贴需要重构的代码】 重构要求: 1. 遵循单一职责原则,拆分为多个小函数 2. 改善命名(变量、函数、类),使代码自解释 3. 提取硬编码的魔法数字和字符串为常量 4. 添加适当的错误处理 5. 保持原有功能完全不变 请按以下步骤输出: 第一步:列出当前代码的所有问题(代码坏味道清单) 第二步:说明重构策略和步骤顺序 第三步:给出重构后的完整代码,每处改动用注释说明原因 第四步:提供前后对比表(可读性、可测试性、可维护性评分)
💡 提示:如果代码太长,可以分段发送。先发整体结构让 ChatGPT 制定重构计划,再分段处理。
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翻译类5 个模板

超越逐字翻译,做到语境准确、术语统一、文化适配的专业级翻译。

1. 语境感知翻译
根据完整上下文翻译,避免脱离语境的机械翻译。
你是一位精通中英双语的资深翻译。请翻译以下内容: 源语言:【例如:英文】 目标语言:【例如:中文】 内容来源/背景:【例如:这是一篇科技博客文章,讨论AI在医疗领域的应用】 目标读者:【例如:国内科技媒体读者,有一定技术背景】 原文: 【粘贴需要翻译的内容】 翻译要求: 1. 优先保证意思准确,然后追求行文流畅自然 2. 专业术语首次出现时给出「中文译名(英文原文)」格式 3. 对于有多种理解的句子,在译文后用方括号注明你的理解依据 4. 文化相关的内容(俚语、典故、比喻)做适当本地化处理 5. 保持原文的语气和风格(正式/轻松/幽默) 6. 最后列出本次翻译中做出的关键翻译决策及理由
💡 提示:提供内容的来源和背景是翻译质量的关键。同一个词在不同语境下翻译可能完全不同。
2. 专业领域术语翻译
确保法律、医学、金融等专业领域的术语翻译准确统一。
你是一位专注于【例如:法律/医学/金融/科技】领域的专业翻译。 翻译方向:【例如:英文 → 中文】 文档类型:【例如:投资协议 / 临床试验报告 / 专利申请书】 原文: 【粘贴原文】 要求: 1. 所有专业术语必须使用该领域公认的标准译法 2. 在文末附上「术语对照表」,列出所有专业术语的原文-译文对照 3. 对于没有通用中文译名的术语,保留英文原文并括号注释含义 4. 保持原文的法律/学术严谨性,不做意译简化 5. 如果原文有歧义或可能影响理解的地方,用译注说明
💡 提示:如果你有指定的术语表,可以在提示词中附上"请优先使用以下术语对照:..."。
3. 双语气版本翻译
同时提供正式和通俗两种翻译版本,适用于不同发布渠道。
请将以下内容翻译成【目标语言】,并提供两个版本: 原文: 【粘贴原文】 版本A -- 正式版: - 适用场景:官方文档、新闻稿、学术发表 - 措辞严谨规范,使用书面语 - 句式完整,逻辑连接词到位 版本B -- 通俗版: - 适用场景:社交媒体、博客、内部沟通 - 口语化表达,简洁易懂 - 可以用比喻或类比帮助理解 - 长句拆短,避免从句套从句 最后对比两个版本: - 标出两个版本的主要差异点 - 推荐各自最适合的使用场景
💡 提示:适合新闻稿、产品公告等需要同时在不同渠道发布的内容。
4. 文化适配翻译
不仅翻译语言,更翻译文化背景,让内容在目标市场"接地气"。
你是一位跨文化沟通专家兼翻译。请对以下营销内容做文化适配翻译: 源语言/文化:【例如:美式英语 / 北美市场】 目标语言/文化:【例如:简体中文 / 中国大陆市场】 内容类型:【例如:App Store 产品描述】 原文: 【粘贴原文】 文化适配要求: 1. 将英文中的文化典故、节日、俚语替换为中文文化中对等的表达 2. 数据单位本地化(英里→公里,华氏→摄氏,美元→人民币等) 3. 调整修辞手法以符合目标文化的审美偏好 4. 如果原文有不适合目标市场的内容(价值观差异、敏感话题),标注并建议替代方案 5. 保持原文的营销说服力和情感感染力 输出: - 适配后的译文 - 「文化适配注释」:列出每一处做了文化调整的地方,解释原因
💡 提示:做产品出海或引进时特别有用。文化适配注释能帮助团队理解翻译决策。
5. 回译校验法
用回译的方式自我检验翻译质量,找出可能的误译和偏差。
请帮我用"回译校验法"检查以下翻译的质量: 原文(【源语言】): 【粘贴原文】 我的译文(【目标语言】): 【粘贴你的翻译】 请按以下步骤操作: 1. 不看原文,仅根据译文回译成源语言 2. 将回译结果与原文逐句对比 3. 找出所有偏差,按严重程度分为: - [误译] 意思发生了实质性改变 - [偏差] 意思基本对但有细微不同 - [风格] 意思正确但语感/风格有差异 4. 对每个问题给出修改建议 5. 给出翻译质量总评分(1-10分)和总结
💡 提示:这是专业翻译界常用的质量检验方法。适合重要文档发布前的最终校验。
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数据分析类5 个模板

让 ChatGPT 变成你的数据分析师,从清洗数据到输出可视化建议一条龙搞定。

1. CSV 数据深度分析
上传或粘贴数据,让 ChatGPT 自动完成探索性数据分析并给出洞察。
你是一位资深数据分析师。请对以下数据进行深度分析: 数据描述:【例如:某电商平台2024年1-12月的销售数据】 分析目的:【例如:找出销售趋势、高价值客户特征、需要改进的品类】 数据(CSV格式): 【粘贴CSV数据的前20-50行,或描述字段结构】 请按以下步骤分析: 1. 数据概览:字段说明、数据类型、缺失值统计、基础统计量 2. 关键指标:计算核心业务指标(总收入、客单价、复购率等) 3. 趋势分析:时间维度的变化趋势和季节性规律 4. 分组对比:按关键维度(地区/品类/客户等级)拆分对比 5. 异常检测:识别数据中的异常值和潜在问题 6. 核心洞察:3-5条最有价值的发现,每条配上数据支撑 7. 行动建议:基于数据给出具体可执行的业务建议 如需写代码分析,请用Python(pandas + matplotlib)。
💡 提示:ChatGPT Plus 可以直接上传 CSV 文件进行分析。数据量大时先发字段结构,再分批发数据。
2. 数据质量检查清单
在分析前系统检查数据质量,避免"垃圾进,垃圾出"的问题。
你是一位数据质量工程师。请对以下数据集进行全面的数据质量检查: 数据集描述:【例如:用户行为日志,包含user_id、event_type、timestamp、page_url、device等字段】 数据量级:【例如:约50万行,时间范围2024年Q4】 后续用途:【例如:用于构建用户流失预测模型】 数据样本: 【粘贴10-20行数据样本】 请按以下维度逐项检查: 1. 完整性:各字段的缺失率,是否有系统性缺失 2. 一致性:格式是否统一,同一含义是否有多种表示 3. 准确性:数值范围是否合理,是否有明显的录入错误 4. 时效性:数据是否有延迟或时间戳异常 5. 唯一性:主键是否唯一,是否有重复记录 6. 关联性:字段间的逻辑关系是否成立 输出: - 数据质量评分卡(每个维度打分1-10) - 发现的具体问题清单(按严重程度排序) - 每个问题的建议处理方案(删除/填充/修正/标记) - 数据清洗的Python代码模板
💡 提示:在开始任何数据分析项目前先跑一遍数据质量检查,能避免后期大量返工。
3. 可视化方案推荐
告诉 ChatGPT 你的数据和目的,它会推荐最合适的图表类型和实现代码。
你是一位数据可视化专家。请根据我的需求推荐最佳的可视化方案: 数据描述:【例如:各部门过去12个月的预算使用情况,包含部门名、月份、预算额、实际支出、差异率】 受众:【例如:公司高管层季度汇报会】 想要传达的核心信息:【例如:哪些部门超支严重,整体趋势是否在改善】 展示工具:【例如:Python matplotlib/seaborn 或 Excel 或 Tableau】 请给出: 1. 推荐3种可视化方案,说明每种的优缺点 2. 标注你最推荐的方案及理由 3. 配色方案建议(考虑色盲友好和打印场景) 4. 给出最推荐方案的完整实现代码 5. 图表标题、坐标轴标签、图例的文案建议 6. 一条"一句话数据故事",用于在汇报中口头说明图表
💡 提示:告诉 ChatGPT 你的受众是谁非常重要,给高管看和给技术团队看的图表风格完全不同。
4. A/B 测试实验设计
从假设到样本量计算到结果分析,完整设计一个 A/B 测试方案。
你是一位擅长实验设计的增长分析师。请帮我设计一个完整的A/B测试方案: 业务背景:【例如:电商App首页改版,新版突出个性化推荐模块】 想要验证的假设:【例如:新版首页会提升用户的商品点击率和下单转化率】 核心指标:【例如:商品点击率(主指标)、下单转化率(次要指标)】 当前基线数据:【例如:当前点击率8.5%,日活用户约20万】 请输出完整的实验方案: 1. 实验假设(H0和H1,明确量化) 2. 实验分组策略(如何确保对照组和实验组可比) 3. 最小样本量计算(显著性水平、统计功效、最小可检测效应量) 4. 预计实验周期 5. 护栏指标(监控哪些指标确保不出负面影响) 6. 结果分析方法(用什么统计检验,怎么判断显著性) 7. 常见陷阱提醒(窥探效应、辛普森悖论、新奇效应等) 8. 结果解读模板:实验成功/失败/无显著差异分别怎么决策
💡 提示:提供当前基线数据越准确,样本量和实验周期的估算就越可靠。
5. 财务模型搭建
快速搭建收入预测、成本分析或投资回报等财务模型框架。
你是一位财务建模专家。请帮我搭建以下财务模型: 业务类型:【例如:SaaS订阅制产品】 模型目的:【例如:预测未来12个月的MRR(月经常性收入)增长】 已知数据: - 【当前MRR:50万元】 - 【月新增客户:约80个,客单价3000-8000元】 - 【月流失率:约5%】 - 【获客成本CAC:约2000元/客户】 请输出: 1. 模型结构说明(包含哪些模块、核心假设有哪些) 2. 关键假设表(每个假设给出乐观/基准/悲观三种情景) 3. 计算公式和逻辑(逐步推导) 4. 12个月预测结果表格 5. 敏感性分析:哪个变量对结果影响最大 6. Excel公式 或 Python代码实现 7. 模型的局限性和改进建议
💡 提示:财务模型的关键在于假设是否合理。生成后务必根据你的实际业务调整各项假设值。

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营销类5 个模板

从策略规划到执行落地,让 AI 当你的营销团队智囊。

1. SEO 内容策划
围绕目标关键词生成完整的 SEO 文章大纲和写作指南。
你是一位 SEO 内容策略专家。请为以下关键词制定内容方案: 目标关键词:【例如:远程办公工具推荐】 相关长尾词:【例如:2026最好的远程协作软件、远程办公效率工具、居家办公必备App】 目标搜索意图:【例如:用户想找到适合自己团队的远程办公工具】 网站/品牌:【例如:一个面向中小企业的SaaS评测博客】 请输出: 1. 文章标题(3个备选,含关键词,点击率优先) 2. Meta Description(160字以内,含关键词和行动号召) 3. 完整文章大纲(H2/H3结构,标注每节建议字数) 4. 每节的写作要点和需要覆盖的语义关键词 5. 内链建议:推荐链接到哪些相关主题的页面 6. 结构化数据建议(FAQ Schema、HowTo等) 7. 配图建议(每个章节需要什么类型的图片/表格) 8. 与排名前5的竞争页面相比,本文的差异化策略
💡 提示:先用关键词工具(Ahrefs / 5118 等)查好搜索量和竞争度,填入后效果更好。
2. 用户画像构建
基于你的产品和数据,生成详细的目标客户画像,指导营销决策。
你是一位用户研究专家。请帮我构建详细的目标客户画像: 产品/服务:【例如:面向职场人的线上英语口语课程,价格199元/月】 已知信息: - 【现有用户70%为25-35岁女性】 - 【主要来自一二线城市】 - 【多数有跳槽或升职需求】 请构建2-3个典型用户画像,每个画像包含: 1. 虚拟姓名和头像描述 2. 基础信息(年龄、职业、收入、城市、教育背景) 3. 一天的时间线(什么时候可能使用我们的产品) 4. 痛点和焦虑(按紧迫程度排序) 5. 购买动机和决策因素 6. 信息获取渠道(在哪里刷内容、信任什么来源) 7. 价格敏感度和付费意愿 8. 可能的反对意见和犹豫点 9. 一句代表性的内心独白("我想要...") 最后给出: - 这几个画像的优先级排序和理由 - 针对每个画像的营销渠道和话术建议
💡 提示:如果有用户调研数据或客服常见问题,一起粘贴进去会让画像更精准。
3. 30天内容日历
一键生成30天的内容发布计划,覆盖多个平台和内容形式。
你是一位社交媒体运营专家。请帮我制定一份30天的内容日历: 品牌/产品:【例如:一家精品咖啡馆,主打手冲咖啡和轻食】 目标平台:【例如:小红书(主)+ 抖音(辅)+ 微信公众号(周更)】 营销目标:【例如:提升品牌认知度,引流到店,3个月粉丝增长到5000】 品牌调性:【例如:专业但不装、温暖、有生活品味】 近期热点/节日:【例如:清明小长假、世界地球日、五一预热】 请输出30天的日历表格,每天包含: 1. 日期和星期 2. 平台 3. 内容主题 4. 内容形式(图文/短视频/直播/互动话题) 5. 核心文案(1-2句话,可直接使用) 6. 话题标签 7. 发布时间建议 另外请给出: - 内容配比建议(干货:互动:促销:品牌故事 = ?) - 每周复盘应该看哪些数据指标 - 3条应急内容备选(万一某天没内容可发)
💡 提示:告诉 ChatGPT 你所在的行业和品牌调性,它会避免生成与品牌不符的内容。
4. 广告文案变体
针对同一产品批量生成多种风格的广告文案,方便 A/B 测试。
你是一位广告创意总监。请为以下产品生成多组广告文案变体: 产品:【例如:智能体脂秤,售价299元,能测20项身体指标】 投放平台:【例如:朋友圈信息流广告】 目标受众:【例如:25-40岁注重健康管理的都市白领】 广告目标:【例如:促进直接下单购买】 请生成以下5种风格的文案,每种包含标题 + 正文 + CTA: 1. 痛点切入型:戳中用户最焦虑的问题 2. 利益驱动型:直接说清用户能获得什么 3. 社会认同型:用数据或用户故事建立信任 4. 紧迫感型:制造限时/限量的行动压力 5. 故事型:用一个小场景让用户代入 每条文案标注: - 预期效果(适合拉新/促活/转化) - 建议搭配的配图描述 - A/B测试时建议优先测试哪两组
💡 提示:不同平台的文案风格差异很大。投放抖音和投放公众号的文案最好分别生成。
5. 冷启动邮件/私信
为 BD、销售或合作请求撰写高回复率的首次触达消息。
你是一位擅长冷启动获客的增长专家。请帮我写一封冷启动触达消息: 我是谁:【例如:一家AI写作工具的BD负责人】 目标对象:【例如:中小型电商公司的内容运营负责人】 触达渠道:【例如:LinkedIn私信 / 邮件 / 微信】 核心价值主张:【例如:帮他们把写产品描述的时间从2小时缩短到10分钟】 已知的对方信息:【例如:对方公司最近在大量招聘内容岗位】 请生成3个版本: 版本A(超短版):50字以内,适合微信/私信首次触达 版本B(标准版):150字左右,适合邮件 版本C(详细版):300字左右,适合正式商务邮件 每个版本要求: 1. 开头个性化(基于对方信息,不是群发感) 2. 3秒内说清能帮对方解决什么问题 3. 不要自吹自擂,用数据或案例说话 4. 结尾给一个极低门槛的下一步(不是直接约销售会议) 5. 标注预期回复率和适用场景
💡 提示:填入对方的具体信息(公司动态、最近发布的内容等)是提高回复率的关键。
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办公效率类5 个模板

把重复性办公任务交给 AI,每天节省 1-2 小时。

1. 会议纪要提取行动项
将会议录音/记录转化为结构化的纪要,自动提取行动项和责任人。
你是一位高效的会议秘书。请将以下会议内容整理为结构化的会议纪要: 会议主题:【例如:Q2产品规划评审会】 参会人员:【例如:张三(产品)、李四(研发)、王五(设计)、赵六(运营)】 会议记录/录音转写: 【粘贴会议的原始记录或录音转写文字】 请按以下格式输出: 一、会议摘要(3-5句话概括核心内容) 二、讨论要点 - 按议题分组,每个议题包含:讨论内容、各方观点、最终结论 三、行动项清单(表格格式) | 序号 | 行动项 | 负责人 | 截止日期 | 优先级 | 四、未决事项(需要后续跟进的问题) 五、下次会议安排 要求: - 行动项必须具体可执行,不能含糊 - 从讨论内容中推断合理的截止日期 - 标注有分歧但未达成一致的地方
💡 提示:ChatGPT Plus 支持直接上传音频文件,可以跳过手动转写步骤。
2. 周报/月报生成
从散乱的工作记录中生成条理清晰、有亮点突出的工作报告。
你是一位擅长工作汇报的职场顾问。请帮我把以下工作记录整理成一份周报: 汇报对象:【例如:部门总监,关注业务结果和跨部门协作】 本周工作记录(流水账即可): 【例如: - 周一:改了用户反馈的3个Bug,和设计对了新功能原型 - 周二:写了API文档,参加全员大会 - 周三:完成推荐算法v2上线,灰度10%用户 - 周四:分析灰度数据,点击率提升12%,和运营讨论全量计划 - 周五:处理线上告警,准备下周的技术评审材料】 输出格式: 1. 本周概述(2-3句话总结本周最大成果) 2. 重点完成项(按重要度排序,突出业务价值和量化结果) 3. 进行中工作(进度百分比 + 下一步计划) 4. 风险与阻塞(如有) 5. 下周计划(3-5条核心任务) 6. 需要的支持(如有) 写作要求: - 突出结果而非过程,量化一切能量化的内容 - 语气专业但不啰嗦,每条控制在1-2行 - 让领导能在30秒内掌握核心信息
💡 提示:每天花1分钟在备忘录里记几条,周五直接丢给 ChatGPT,5分钟搞定周报。
3. Excel / Google Sheets 公式
用自然语言描述需求,让 ChatGPT 生成正确的公式并附上解释。
你是一位 Excel/Sheets 高级玩家。请根据我的需求提供公式: 使用工具:【Excel / Google Sheets / WPS】 数据结构描述: 【例如: A列 = 员工姓名 B列 = 部门 C列 = 入职日期 D列 = 本月销售额 E列 = 上月销售额 数据从第2行开始,约500行】 我想要实现: 【例如: 1. 自动计算每个员工的环比增长率 2. 标记增长率超过20%的员工(显示"优秀") 3. 按部门统计平均销售额 4. 找出每个部门销售额最高的人】 请对每个需求给出: 1. 完整公式(可直接粘贴使用) 2. 公式逐段解释(每个函数的作用) 3. 适用的单元格范围和填充方向 4. 可能遇到的错误(如除以0)和处理方法 5. 如果有更简洁的替代写法也一并给出
💡 提示:告诉 ChatGPT 你的数据起始行和大概行数,能确保公式的范围引用正确。
4. PPT / 演示文稿大纲
快速生成逻辑清晰的演示文稿大纲,包含每页的内容和讲者备注。
你是一位演示设计顾问。请帮我规划一份PPT演示文稿: 演示主题:【例如:向投资人介绍公司的AI客服产品】 演示时长:【例如:15分钟 + 5分钟问答】 听众:【例如:天使轮投资人,有科技背景但不了解客服行业】 核心目的:【例如:获得下一轮会议的机会】 必须包含的信息:【例如:市场规模、产品Demo、商业模式、团队介绍、融资需求】 请输出: 1. 整体叙事逻辑(用一句话概括整个PPT的故事线) 2. 逐页大纲(建议15-20页),每页包含: - 页码和标题 - 页面核心内容(文字要点 + 建议的图表/图片类型) - 讲者备注(这页应该怎么讲,控制在几分钟) - 设计建议(排版方向:全图、左图右文、数据图表等) 3. 开场的3种备选"Hook"(抓住听众注意力的开头) 4. 预判Q&A环节可能被问到的5个问题 + 建议回答要点
💡 提示:明确"听众是谁"和"核心目的"能让内容重点完全不同。给投资人和给客户看的PPT天差地别。
5. 艾森豪威尔矩阵排优先级
把一堆待办事项用四象限法则分类,帮你聚焦真正重要的事情。
你是一位时间管理教练。请用艾森豪威尔矩阵帮我梳理优先级: 我的角色/职位:【例如:创业公司产品负责人】 当前目标:【例如:本季度完成产品V2.0上线并获得首批付费用户】 我目前的待办清单: 【例如: 1. 回复50封未读邮件 2. 准备下周的产品评审材料 3. 修复客户反馈的紧急Bug 4. 学习竞品最近发布的新功能 5. 和设计师对V2.0的交互稿 6. 写招聘JD,团队缺一个前端 7. 参加行业线下交流会 8. 整理用户反馈做需求优先级排序 9. 更新项目进度文档 10. 约见3个潜在客户做用户访谈】 请输出: 1. 四象限分类表格: | 紧急+重要(立即做) | 重要+不紧急(安排时间做) | | 紧急+不重要(委托他人) | 不紧急+不重要(考虑删除) | 2. 每个任务的分类理由(1句话) 3. 建议的执行顺序和时间分配 4. 哪些任务可以批量处理 5. 哪些任务可以委托,建议委托给谁 6. 一条今日最重要的"只做这一件事"建议
💡 提示:告诉 ChatGPT 你当前的核心目标非常重要,它会据此判断什么"重要"什么"不重要"。
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学习类5 个模板

用经过验证的学习方法论,让 ChatGPT 成为你的私人导师。

1. 费曼学习法教学
让 ChatGPT 用"教小孩"的方式帮你理解复杂概念,检验你是否真正掌握。
请用费曼学习法帮我深入理解以下概念: 我想学的概念:【例如:区块链的共识机制】 我目前的理解水平:【例如:知道区块链是什么,但不理解为什么需要共识机制以及不同机制的区别】 请按以下步骤进行: 第一步 -- 简单解释: 用一个10岁小孩能听懂的方式解释这个概念。用生活中的类比,完全不用专业术语。 第二步 -- 逐层深入: 在简单解释的基础上,逐步加入专业细节。分3个层次: - 入门层:核心原理(适合完全不懂的人) - 进阶层:关键细节和常见变体(适合有基础的人) - 专家层:边界条件、权衡取舍和前沿发展 第三步 -- 检验理解: 给我出3道检验题: - 1道概念辨析题(易混淆的点) - 1道应用场景题(给一个场景让我判断) - 1道开放性思考题(没有标准答案) 第四步 -- 知识地图: 画出这个概念的关联知识图谱,标注我接下来应该学什么。
💡 提示:填入"你目前的理解水平"很重要,ChatGPT 会据此调整解释的起点,避免太简单或太难。
2. 记忆卡片批量生成
将学习材料自动转化为 Anki 格式的记忆卡片,方便间隔复习。
你是一位记忆术专家。请将以下学习材料转化为记忆卡片(Flashcards): 学科/主题:【例如:CPA会计 - 企业合并章节】 学习材料: 【粘贴教材内容、笔记或知识点列表】 生成要求: 1. 生成20-30张卡片,覆盖所有关键知识点 2. 每张卡片格式: 正面(问题):一个具体、明确的问题 反面(答案):简洁但完整的答案(不超过3句话) 3. 卡片类型多样化: - 定义类:XX是什么? - 区分类:XX和YY的区别? - 应用类:在XX场景下应该怎么做? - 填空类:XX的三个条件是___、___和___ 4. 按难度标注:基础 / 进阶 / 易错 5. 对于易混淆的知识点,生成专门的对比卡片 6. 最后给出建议的复习计划(间隔重复的天数安排) 输出格式方便直接导入Anki(用 | 分隔正反面)。
💡 提示:输出的卡片可以直接导入 Anki。备考CPA、考研、雅思等考试时特别高效。
3. 自测题生成器
根据学习内容自动生成测验题,检验掌握程度并找到薄弱环节。
你是一位严格但鼓励学生的考试命题专家。请根据以下内容为我出一套自测题: 学科/主题:【例如:Python数据分析(pandas库)】 考查范围:【例如:DataFrame操作、数据清洗、分组聚合、合并连接】 我的目标:【例如:准备面试,需要能手写代码解决实际问题】 请生成以下题目: 1. 选择题 x 5(每题4个选项,考查概念理解) 2. 判断题 x 5(考查常见误区和陷阱) 3. 填空题 x 3(考查关键语法和参数) 4. 代码题 x 3(给出场景写代码,由易到难) 5. 综合应用题 x 1(模拟真实工作场景) 要求: - 不要在题目后面直接给答案 - 所有答案统一放在最后的「答案与解析」部分 - 每道题标注考查的知识点 - 每道题的解析要说明为什么对、其他选项为什么错 - 给出评分标准和等级: 90分以上 = 掌握扎实 70-89分 = 基本掌握,需要复习XX部分 70分以下 = 建议重新学习XX内容
💡 提示:做完自测后可以把错题发给 ChatGPT,让它针对薄弱点再出一组加强题。
4. 30天学习计划
为任何新技能或知识领域制定科学的30天学习路线图。
你是一位学习规划专家。请帮我制定一份30天的学习计划: 我要学的内容:【例如:从零开始学习UI设计,目标能独立完成App界面设计】 我目前的基础:【例如:完全零基础,但会用PS做简单图片处理】 每天可投入的时间:【例如:工作日1.5小时,周末3小时】 学习目标:【例如:30天后能独立设计一个完整的App界面(5-8个页面)并做成作品集】 学习偏好:【例如:喜欢看视频教程 + 动手实践,不喜欢纯看书】 请输出: 1. 30天逐日计划表,每天包含: - 学习主题 - 具体任务(看什么 + 练什么) - 预计时长 - 当日产出物(确保每天都有可见成果) 2. 每周一个里程碑检查点 3. 推荐的学习资源清单(免费优先) 4. 可能遇到的瓶颈和应对策略 5. 学习效果自检方法 6. 如果某天没完成,如何调整后续计划 计划原则: - 前3天集中建立全局认知,不求深度 - 每个知识点"学一练二"(学1小时就练2小时) - 每周五做复盘,周末做项目实践
💡 提示:如实填写每天可投入时间,避免计划过于理想化导致中途放弃。
5. 先教后考学习法
你来当"老师"给 ChatGPT 讲解,它找出你理解中的漏洞再帮你补上。
我们来玩一个"你当学生,我当老师"的学习游戏: 我正在学习的主题:【例如:微观经济学 - 供需均衡理论】 游戏规则: 1. 你扮演一个好奇但有基础的学生,我来给你讲解这个主题 2. 在我讲解的过程中,你要: - 认真听,适时提出"好问题"来引导我深入思考 - 如果我讲得对,给予确认 - 如果我讲得不准确或有遗漏,不要直接纠正,而是用提问的方式引导我发现错误(比如"老师,那如果遇到XX情况呢?") - 如果我明显卡住了,给一个小提示帮我继续 3. 我讲完后,你要: - 以学生视角总结你"学到"的内容 - 指出我讲解中的3个亮点 - 列出我遗漏或讲错的知识点,给出正确解释 - 给我的讲解打分(内容准确性/逻辑清晰度/举例恰当性,各10分) - 推荐我下一步应该深入学习什么 请先说"老师好!我准备好了,请开始讲课吧!"然后等我开始讲解。
💡 提示:这是效率最高的学习方法之一。"能教会别人"说明你真的掌握了。大胆开口讲,讲错没关系。

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